水果在生活中可谓健康之源，但是对于老年朋友只有吃得好、吃得巧，才能吃出健康来。

    经常泛胃酸的老年人：不宜吃李子、山楂、柠檬等较酸的水果。

    经常大便干燥的老年人：少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。

    经常腹泻的老年人：少吃香蕉，特别是很熟很软的香蕉，会滑肠。可吃苹果，因为苹果有收敛的作用。

    患有心脏病及水肿的老年人：不能吃含水分较多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心脏的负担，加重水肿。

    患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同时少吃含糖量较高的梨、苹果、香蕉等。

    患有肝炎的老年人：多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果，这有利于肝炎的治疗和恢复。

    患有肾炎和高血压的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含钾量高。不能在饭前吃水果，以免影响正常进食和消化。